Doručak za celu porodicu: Ovsena kaša sa ukusom kolačića – Praktični recepti
Home » zdrava ishrana » Doručak za celu porodicu: Ovsena kaša sa ukusom kolačića

Doručak za celu porodicu: Ovsena kaša sa ukusom kolačića

 

Obradujte svoje ukućane jednostavnim i zdravim obrokom koji ćete u mikrotalasnoj rerni napraviti za svega par minuta, ali njegov ukus kolača pamtiti mnogo duže…

Potrebno je:

1 veća banana

2 kašike kikiriki putera

50g ovasa

Cimet, komadići čokolade ili borovnice

Priprema:

1. Bananu dobro umeljajte viljuškom. Masa koju dobijete treba da bude toliko glatka da izgleda kao sirup.

2. Potom dodajte kikiriki puter i mešajte dok se ne sjedini sa bananom.

3. Dodajte ovas i dobro sjedinite sa prethodnim sastojcima.

4. Dobijenu smesu stavite na nekoliko minuta u mikrotalasnu rernu.

5. Doručak možete ukrasiti po želji – cimetom, komadićima čokolade, borovnicama…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*

error: Zaštićen sadržaj. Zabranjeno kopiranje!