Dinstana riba sa povrćem – Praktični recepti
Home » Slani recepti » Dinstana riba sa povrćem

Dinstana riba sa povrćem

 

Recept za brzu pripremu zdravog obroka za mališane, ali i ostale članove porodice!

Potrebno je:

450 grama ribljih fileta

250 mililitara supe

2 zrela paradajza

1 kašika paradajz pirea

1 glavica crnog luka (iseckana)

1 šargarepa (rendana)

1 čen belog luka (isitnjen)

1 kašičica maslinovog ulja

1/2 kašičice isitnjenog peršuna, list lorbera.

Priprema

1. U šerpi zagrejati maslinovo ulje, propržiti crni i beli luk.

2. Dodati ribu, dinstati pet minuta.

3. Dodati šargarepu, supu i ostale sastojke osim peršuna, kuvati 30 do 35 minuta.

4. Posuti seckanim peršunom i servirati.

Napomena: Ribu možete uvesti u ishranu beba nakon navršenog osmog meseca života!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*

error: Zaštićen sadržaj. Zabranjeno kopiranje!