Bolovi u leđima i zglobovima stvarno mogu biti neugodni i ometaju naše dnevne aktivnosti. Umjesto da se kljukate raznoraznim lijekovima, probajte ovaj prirodni lijek. Glavni sastojak je đumbir koji je dobar za cirkulaciju, smanjuje bolove u zglobovima i kostima, sprječava prehladu, liječi kašalj i sprječava rak. Smanjuje nivo...

Ove žene žele da imaju zdravu i njegovanu kosu. Umjesto specijalnih šampona, koji su često dosta skupi, pomoći će vam i promjena ishrane. U nastavku pogledajte koje namirnice biste trebali jesti kako biste imali kosu za kojom će se okretati i muškarci i žene. 1. Namirnice bogate biotinom...

Kako bi vaše pamćenje bilo bolje i kako bi vaš mozak bio zdraviji, trebate se zdravo hraniti. Konzumiranjem ovih namirnica, poboljšat ćete rad i zdravlje mozga. Nije potrebno da se trujete hemijskim preparatima. Evo o kojim namirnicama je riječ: Crna ribizla Crna ribizla je puna vitamina C i...

Dobar i miran san je vrlo bitan za mentalno zdravlje. No, zbog stresne svakodnevnice mnogi imaju poteškoća pri spavanju, stoga im je potrebna pomoć, piše Healthtipsworld. Zašto su tu dobri banana i cimet? Banana je visoko kvalitetna protiv nesanice i bogata je aminokiselinama koje podižu nivo serotonina koji...

Vid je ključan za zdrav, nezavisan i ispunjen život. Međutim, danas se sve češće javljaju problemi poput katarakti, degeneracije makule i retinopatije. Kako možemo zaštititi svoje oči? Potrebno je da znate koje namirnice da unosite kako biste očuvali svoj vid. Ovo su vitamini i nutrijenti koji su ključni...

Ako ste na terapiji, ne bi trebalo da uzimate bijeli luk bez predhodne konsultacije sa ljekarom. Prema brojnim studijama, aktivno konzumiranje bijelog luka opušta krvne sudove i smanjuje krvni pritisak. Veoma je efikasan u snižavanju nivoa holesterola (LDL). Jača imuni sistem i koristan je za liječenje infekcija. Zdrav...

Kombinovanje biljnih jedinjenja “Radix aconiti carmichaeli” i sladića, može regulisati proteine kalcijuma i zaštititi srce, navodi se u novoj studiji. Tim istraživaca sa “Žejiang” kineskog medicinskog univerziteta u Kini je proučavao da li aktivne komponente- akonitin, likviritin i glicireretinska kiselina, koje se nalaze u “Radix aconiti carmichaeli” i...